Die 10 besten Fitness Workouts auf YouTube
Auch wenn wir am liebsten den ganzen Tag auf dem Sofa abhängen und uns eine Serie nach der anderen reinziehen würden, müssen auch wir ab und zu unseren inneren Schweinehund überwinden und eine Runde durch den Park joggen oder ein paar Gewichte im Fitnessstudio stemmen.
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Ein bisschen Sport kann nicht schaden. Dabei geht es gar nicht unbedingt darum, dass jeder superschlank und krass trainiert sein muss. Sport macht einfach glücklich. Er sorgt dafür, dass Ihr ein besseres Körpergefühl bekommt und Eure schlechte Laune verschwindet, falls Ihr gerade mal keinen guten Tag habt. Es gibt so viele verschiedene Sportarten, da ist sicher für jeden etwas dabei.
Wir haben für Euch mal eine kleine Auswahl an spannenden YouTube-Fitnessvideos zusammengestellt:
1. Die perfekten Bikini Abs bekommt Ihr hier:
2. Cardio Tai Box Workout:
3. 3 Minuten Abs Workout:
4. Ballet Beautiful für starke Arme:
5. Hier bringt Ihr Eure Beine und Euren Po in Form:
6. Und noch ein Video für trainierte Beine:
7. Katrina macht Euch bereit für den Sommer:
8. Hier kommt eines der besten Yoga-Workouts von Tara Stiles:
9. Lust auf 30 Minuten Pilates-Training? Dann seid Ihr hier richtig:
10. Für erfahrene Sportler gibt's hier das Billy Blanks Tae Bo Workout: